Di Davide Di Giovanni In questi giorni in Piemonte è in corso un acceso dibattito politico rispetto ad una modifica di una legge regionale sul … Leggi di più
Vorrei ma non dormo. La terapia cognitivo comportamentale nella cura dell’insonnia
Di Alice Rabai La giornata mondiale del sonno Ogni anno, nel venerdì della seconda settimana di marzo, viene celebrata la Giornata Mondiale del Sonno, con … Leggi di più
Come accettare la sofferenza psicologica
Tutti noi, prima o poi, durante il corso della nostra esistenza, affronteremo qualche evento doloroso che inevitabilmente ci porterà a fare i conti con la … Leggi di più
Ansia e come gestirla
L’ansia è uno stato che affligge moltissime persone. È quella sensazione fisica e mentale che ci tiene costantemente allerta verso una situazione presente o futura, … Leggi di più