“Mi sento vuoto” “Mi sento vuoto” “Ho la sensazione che manchi qualcosa” “Mi sento come se fossi morto” sono frasi che, per chi si occupa … Leggi di più
Rientro a scuola: come gestirlo
Oggi vogliamo parlarvi di come affrontare il rientro a scuola. La ripresa scolastica Tra pochi giorni le scuole italiane riapriranno i battenti e gli studenti … Leggi di più
L’ESTATE STA FINENDO, MA LO STRESS NO Come affrontare la “sindrome da rientro”
Anche l’estate 2021 è ormai agli sgoccioli e una buona parte di noi presto si troverà a dover gestire nuovamente i ritmi quotidiani. Alcune persone … Leggi di più
28 luglio 2021: si spegne Albert Bandura, padre della teoria dell’apprendimento sociale.
Ieri, 28 luglio 2021, si è spento uno degli studiosi più influenti nel panorama della psicologia, Albert Bandura. Ha elaborato molte teorie, da quella dell’apprendimento … Leggi di più
Gli opposti si attraggono o chi si somiglia si piglia? Creare le basi per una relazione vincente
Lo abbiamo sentito più volte: “Gli opposti si attraggono”. Quanto c’è di vero in questa frase? È possibile che due persone estremamente diverse nella personalità, … Leggi di più
Elaborazione del lutto: accettare non significa dimenticare
L’elaborazione di un lutto è una vera e propria “sfida” che tutti noi abbiamo dovuto affrontare almeno una volta nella vita. “Lutto” significa perdita e, … Leggi di più
Il lutto anticipatorio
Tutti noi conosciamo il dolore che si sperimenta dopo un lutto, ma raramente si parla del cosiddetto dolore anticipatorio o precoce, ossia quello che subentra … Leggi di più
LA DEPRESSIONE POST PARTUM – Le difficoltà dell’essere madre
I miti della maternità In molte società come la nostra, la nascita di un bambino viene sempre vista come un’occasione da festeggiare, senza mettere in … Leggi di più
L’insegnamento del paguro: curare il dolore con il cambiamento – Il disagio che diventa opportunità
A tutti noi sarà capitato, almeno una volta nella vita, di imbattersi in un piccolo crostaceo conosciuto come paguro. È un animale che vive in … Leggi di più
La paura dell’estate: perché l’ansia e gli attacchi di panico aumentano con il caldo
Per antonomasia, l’estate è la stagione del divertimento, delle vacanze, del relax. Tuttavia, per chi soffre di disturbi d’ansia o di attacchi di panico, questo … Leggi di più